Клуб «Белгород». Тренеры, с которыми мы сотрудничаем

- кандидат биологических наук, адаптивная физическая культура, прикладная кинезиология академии медицинской кинезиологии и мануальной терапии профессора Л.Ф. Васильевой
Сертификаты:
- гематомониторинг в фитнесе, эргогеника, нутрицевтика, академия Б. Вэйдера.
-сертификаты по прикладной кинезиологии (мануально- мышечное тестирование, мануальная, висцеральная, краниальная терапия)


Достижения:

- мастер спорта по жиму штаги лежа,

- судья международной категории по пауэрлифтингу.

с 2008 г.

- реабилитация после травм,

-коррекция осанки,

- коррекция фигуры,

-снижение веса,

-набор мышечной массы

- составление плана питания,

- составление плана тренировок.

Высшее педагогическое образование НИИ Бел Гу факультет физической культуры.
Сертификаты:
-Курсы инструктора тренажёрного зала НИИ БелГу
-Центр переподготовки проф образования младшая медсестра


Тренерский стаж: с 2012 года.

Специализация:

-Реабилитация

-Атлетическая гимнастика

-Восстановление после травм

-Набор мышечной массы

-Сжигание жира

-Бодибилдинг

- школа эффективного фитнеса и управления «Корус» г. Санкт-Петербург
Сертификаты:
- Курсы по нутрициологии


Достижения:

- Абсолютная чемпионка Открытого Кубка Белгородской области по бодибилдингу 2021 г.

- Абсолютная чемпионка Открытого Кубка Курской области по бодибилдингу 2022 г.

- Бронзовый призер турнира «DUUDUSHKIN FITNESS FAMALY» по бодибилдингу 2022 г.

- Призер Открытого Кубка России и Белгородской области по бодибилдингу 2022 г.

с 2018 года

- Бодибилдинг;

- Жиро сжигание;

- Коррекция веса;

- Коррекция фигуры;

- Набор мышечной массы;

- Силовой тренинг;

- Составление плана питания;

- Составление программ тренировок;

- Дистанционное ведение;

Академия мед.Кинезиологии и мануальной терапии проф.Л.Ф.Васильевой
Сертификаты:
Кинезиология метод ММТ
Кинезиология в спортивной реабилитации
Кинезиоостеопрактика
Иглорефлексотерапия


Тренерский стаж с 2008г

Специализация:

Реабилитация после травм

Коррекция осанки

Коррекция фигуры

Набор мышечной массы

Жиросжигание

Пауэрлифтинг

Составление плана питания

Составление плана тренировок

Функциональный тренинг

Повышение выносливости

- г. Москва Высшая школа фитнеса и бодибилдинга "Персональный тренер по фитнесу и бодибилденгу". Диплом подтверждает присвоение квалификации Фитнес-тренер (тренер по индивидуальным фитнес программам)
Сертификаты:
- Гормоны в фитнесе и бодибилдинге.
- Легенды и мифы фитнеса: тренинг, питание, гормоны, метаболизм.
- Мастер-класс «Силовая тренировка с использованием фитнес-резинок»
- Составление тренировочных программ с учетом последних тенденций в области мышечной гипертрофии.


Тренерский стаж: с 2014 года

Бодибилдинг

Выносливость

Гибкость

Жиросжигание

Коррекция фигуры

Набор мышечной массы

Силовой тренинг

Составление плана питания

Составление программ тренировок

Дистанционное ведение

Тренировки с собственным весом

Функциональный тренинг

- СПО. Монтаж и техническая эксплуатация промышленного
оборудования.  
- Диплом: «Высшая школа фитнеса и бодибилдинга» г.Москва, тренер-педагог по
фитнесу.
Сертификаты:
- Эндокринология в фитнесе и бодибилдинге.
-Stretching – Методики тренировки гибкости.
-Ягодичные мышцы. Методика и биомеханика
тренировок.
-Сертификат «My Fitlab» г.Москва. Эффективный персональный тренер.


Достижения:

Неоднократный призёр Черноземья по бодибилдингу

с 2016 года

Бодибилдинг

Восстановление после беременности

Гибкость

Жиросжигание

Коррекция фигуры

Набор мышечной массы

Силовой тренинг

Составление плана питания

Составление программ тренировок

Дистанционное ведение

Тренировки с собственным весом

Функциональный тренинг

- Белгородский Государственный Университет. Педагог физической культуры и спорта
Сертификаты:
- Курсы атлетической гимнастики на базе НИУ БелГУ


Тренерский стаж с 2015 года

Специализация:

- Бодибилдинг;

- Восстановление после беременности;

- Жиро сжигание;

- Коррекция веса;

- Коррекция фигуры;

- Набор мышечной массы;

- Пауэрлифтинг;

- Силовой тренинг;

- Составление плана питания;

- Составление программ тренировок;

- Дистанционное ведение;

-Высшая Школа бодибилдинга и фитнеса «Персональный трене
Сертификаты:
- Курс диетологии и нутрициологии


Достижения:

- Мс по классическому жиму штанги лёжа

- Призер мастерских турниров черноземья

с 2014 года

Бодибилдинг

Восстановление после беременности

Выносливость

Гибкость

Жиросжигание

коррекция осанки

Коррекция фигуры

Набор мышечной массы

Пауэрлифтинг

Силовой тренинг

Составление плана питания

Составление программ тренировок

Дистанционное ведение

Тренировки с собственным весом

Фитнес тестирование

Функциональный тренинг

Белгородский Государственный Университет.
Кафедра физической культуры и спорта.
Направление «Тренер»
Сертификаты:
Курс по восстановительному массажу


Достижения:

Мастер спорта по жиму лёжа и становой тяге

Серебряный призёр по жиму лёжа Кубка Белгородской области

с 2004 года

- выносливость

- жиросжигание

- коррекция осанка

- коррекция фигуры

- набор мышечной массы

- силовая тренинг

- составление плана питания

- составление программ тренировок

- дистанционное ведение

- тренировки с собственным весом

- функциональный тренинг

- CrossFit

- TRX

- реабилитация

- профилактика травм

-ЧОУ ДПО «Национальный университет фитнеса» по программе «Инструктор тренажерного зала»
-ЧОУ ДПО «Национальный университет фитнеса» по программе «Управляющий фитнес клубом»
-ЧОУ ДПО «Национальный университет фитнеса» по программе «Основы нутрициологии»
-ООО «Вектор Профессионального Фитнес Консалтинга» «VP Fitness Consulting» LLC по программе «Персональный тренер»
Сертификаты:
- Особенности женского тренинга;
- Разбор упражнений на основе анатомии и биомеханики.


Тренерский стаж: с 2021 года

Специализация:

Жиросжигание

Коррекция осанки

Коррекция фигуры

Набор мышечной массы

Составление плана питания

Составление программ тренировок

Дистанционное ведение

Профессиональная школа бодибилдинга и фитнеса.
Сертификаты:
- Курс диетологии и нутрициологии.


Достижения:

- Многократны призер Кубка Д\'Атлетик по Бодибилдингу

- Участник Пскова по Бодибилдингу

- Абсолютный Чемпион Санкт-Петербурга и Ленинградской области по классическому жиму лёжа

- Действующий атлет ФББО

с 2019 года

-Бодибилдинг,

-Выносливость,

-Жиросжигание,

-Коррекция фигуры,

-Набор мышечной массы,

-Пауэрлифтинг

-Силовой тренинг,

-Составление плана питания,

-Составление программ тренировок,

-Дистанционное ведение,

-Тренировки с собственным весом,

-Функциональный тренинг,

- TRX

- Белгородский педагогический колледж. Кафедра физической культуры. Направление «Учитель физической культуры».
- Белгородский государственный университет. Кафедра физической культуры. Направление «Учитель физической культуры».
- Академия Федерации бодибилдинга России. Направление «Персональный тренер по фитнесу».
- Федерация бодибилдинга России. Направление «Судья ФББР».
Сертификаты:
-  Курс «Секреты женского фитнеса».
-  Курс «Судейство соревнований по правилам IFBB/ФББР».
-  Курс «Реабилитация после травм коленного сустава».
-  Курс «Гормоны».
-  Курс «Бесценный опыт бесконечных повторений»

Бодибилдинг

Коррекция фигуры

Восстановление после беременности

Набор мышечной массы

Пауэрлифтинг

Силовой тренинг

TRX

Профилактика травм

Тренировки с собственным весом

Составление плана питания

Составление плана тренировок

Дистанционное ведение

БелГау имени В.Я.Горина факультет ветеринарии специальность «Ветеринарный врач»
Профессиональная переподготовка: ФГАОУ ВО «Белгородский государственный национальный исследовательский университет» по программе «Теория и методика силового фитнеса» присвоена квалификация Фитнес-тренер  


Тренерский стаж: с 2021 года

Специализация:

-консультации по питанию

-выносливость

-жиросжигание

-коррекция фигуры

-силовой тренинг

-набор мышечной массы

-составление плана питания

-составление программ тренировок

-  Томский государственный университет, «фитнес-тренер»
Сертификаты:
- Fitness School «тренер тренажерного зала»
- «стретчинг»
- «Функциональный тренинг»
- «инструктор групповых программ»


Достижения:

- КМС по пауэрлифтингу AWPA

- 2-х кратная чемпионка Белгородской области, 3-х кратная чемпионка Курской области, 2-х кратная серебряная призерка Московской области, ТОП-7  Wellness России по бодибилдингу в категории Велнес-фитнес

с 2017 года

коррекция массы тела

укрепление мышечного корсета

подготовка к соревнованиям по бодибилдингу женских категорий

Восстановление после беременности

коррекция осанки

Коррекция фигуры

Набор мышечной массы

Силовой тренинг

Составление программ тренировок

Дистанционное ведение

Тренировки с собственным весом

Функциональный тренинг